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Zumba

Muoversi a ritmo di ZUMBA fitness, per divertirsi, sfogarsi, tonificare i muscoli e bruciare davvero parecchie calorie, fino a 400 a lezione!!

È un vero e proprio allenamento per tutti i distretti muscolari del corpo, ma non solo, perché abbina perfettamente la voglia di divertirsi con l’esercizio fisico, la necessità di scrollarsi di dosso stress e tensioni con il bisogno di tenersi in forma.

Un mix vincente, che ha come protagonisti principali l’allenamento aerobico e i ritmi latino-americani.

Martedì

18:00 – 18:45

Cristina Bertuccio “la positiva”

Addetta Segreteria – Istruttrice certificata Fitness.

 

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