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TRX
è composto da una serie di esercizi a corpo libero che sviluppano forza, flessibilità e equilibrio con l’utilizzo di cavi in sospensione.
Già con un allenamento di soli 20 minuti vai a coinvolgere tutti i muscoli , sfruttando la gravità e il peso del corpo. E’ adatto a tutti i livelli di fitness
Lunedì
17:00 – 17:45
Cristina Bertuccio “la positiva”
Addetta Segreteria – Istruttrice certificata Fitness.