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BodyFIT

Fa parte del programma P-FIT (innovativo metodo di fare Fitness ideato da Stefano Garavano).

E’ un allenamento di medio impatto, prettamente tonificante, che prevede l’uso di bilancieri, pesi, step, il tutto accompagnato ovviamente a ritmo di musica!

Dobbiamo immaginarci di essere ad una lezione di corpo libero dove miriamo principalmente alla tonificazione.

 

Lunedì

17:45 – 18:15

con Cristina

Mercoledì

11:15 – 11:45

con Radha

Giovedì

17:45 – 18:15

con Carolina

Radha Silvestre

Carolina Costa

Istruttrice certificata Fitness, Danza e Acrobatica

Cristina Bertuccio

Istruttrice certificata Fitness

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